🚶‍♀️🌿 DA SETTEMBRE RIPARTONO I CORSI DI CAMMINATA METABOLICA! 🌿🚶‍♂️

Vuoi rimetterti in movimento, migliorare il tuo benessere e allenarti all'aria aperta in compagnia? Questa è l'occasione giusta!

La Camminata Metabolica è un'attività semplice ma efficace che unisce camminata, esercizi posturali e movimenti specifici per aiutare a:
✅ migliorare la forma fisica
✅ tonificare tutto il corpo
✅ aumentare il consumo calorico
✅ migliorare postura ed equilibrio
✅ ridurre stress e tensioni quotidiane

💚 Corsi per adulti
💚 Camminata Soft per Nonni Attivi – un'attività dolce e adatta a chi desidera mantenersi in movimento in totale sicurezza.
💚 Camminata Mamma & Bebè – dedicata alle mamme che vogliono allenarsi insieme ai loro bambini, anche con il passeggino o la carrozzina.

🌟 Un modo divertente e salutare per stare bene, fare nuove amicizie e dedicare del tempo a sé stessi!

Le sessioni si svolgono con l’ausilio di cuffie wireless, che permettono ai partecipanti di seguire le indicazioni in modo coinvolgente, mantenendo il proprio ritmo e libertà di movimento. Durante l’attività utilizziamo inoltre una corda specifica (F-Band) ed esercizi a corpo libero per lavorare su postura e tono muscolare.

Camminata Metabolica è un’attività ginnica non agonistica, svolta all’aria aperta e in gruppo, che combina camminata tecnica ed esercizi mirati. L’obiettivo è migliorare il benessere psico-fisico generale, stimolare il metabolismo, favorire una corretta postura e promuovere uno stile di vita attivo.

📅 Partenza corsi da settembre 2026
📢 A breve apriremo ufficialmente le iscrizioni!

Istruttrice:  Giulia Castellini Master Trainer certificata

⚠️ Posti limitati
Prenota fin da ora il tuo posto per non rischiare di restare escluso!