YOGA PER BAMBINI - GIOCHIAMO CON LO YOGA  dai 6 anni

 

TUTTI I GIOVEDI' DALLE 15.30 ALLE 16.30 palestra in via Napoli ( parrocchia sacra famiglia)

 

DA OTTOBRE 2019

Il Metodo Balyayoga nasce con l'intento di far scoprire ai bambini, il mondo dello yoga attraverso il gioco e la creatività, offrendo loro un efficace strumento per stare bene con se stessi e sviluppare una maggiore autostima e gestione delle proprie emozioni e potenzialità.

Nel corso vengono proposti divertenti giochi di gruppo, esercizi di respirazione, Asana (posizioni Yoga) che vengono mimate all'interno di una storia, automassaggio, ascolto delle campane tibetane, rilassamento e meditazione che favorisce il processo di interiorizzazione donando un senso di tranquillità e pace. 

Il Metodo Balyayoga nasce con l'intento di far scoprire ai bambini, il mondo dello yoga attraverso il gioco e la creatività, offrendo loro un efficace strumento per stare bene con se stessi e sviluppare una maggiore autostima e gestione delle proprie emozioni e potenzialità.

Nel corso vengono proposti divertenti giochi di gruppo, esercizi di respirazione, Asana (posizioni Yoga) che vengono mimate all'interno di una storia, automassaggio, ascolto delle campane tibetane, rilassamento e meditazione che favorisce il processo di interiorizzazione donando un senso di tranquillità e pace

informazioni : www.fitdancebz.com

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