YOGA PER "GENITORI - FIGLI"(balyayoga)

4 - 6 anni tutti i lunedì 17.00 alle 18.00 presso la palestra della scuola DON BOSCO

inizio corso : lunedì 7 gennaio 2019

costo: 6 incontri da un'ora € 60,00

Un percorso meraviglioso dove bimbo e genitore si divertono insieme attraverso il gioco e il contatto, sviluppando complicità e sintonia.

Le asana vengono proposte all'interno di storie divertenti, dove genitore e bimbo si divertono mimando la storia con le posizioni yoga, vi sono inoltre esercizi per una corretta respirazione, massaggio di coppia, giochi per la sintonia di coppia, ascolto delle campane tibetane, rilassamento e meditazione, dove il respiro e il contatto visivo tra bimbo e genitore aiutano a entrare in una sintonia speciale, creando armonia, tranquillità e pace.

Il bambino può avere finalmente mamma/papà tutto per sè, che lo aiuta a sviluppare una maggiore autostima e ad approfondire la relazione, portandosi nel cuore dei momenti speciali con il proprio genitore.

Il genitore, tramite il gioco torna a contattare il proprio 'Io bambino', una dimensione che ha perso da tempo, dedicando del tempo esclusivo e di qualità a suo figlio

Un percorso meraviglioso dove bimbo e genitore si divertono insieme attraverso il gioco e il contatto, sviluppando complicità e sintonia.

 

 

YOGA PER BAMBINI - GIOCHIAMO CON LO YOGA 

PER BAMBINI DAI 7 A 10 ANNI 

tutti i mercoledì 17.00 alle 18.00 presso la palestra della scuola DON BOSCO

inizio corso : mercoledì 9 gennaio 2019

costo: 10 incontri da un'ora € 60,00

Il Metodo Balyayoga nasce con l'intento di far scoprire ai bambini, il mondo dello yoga attraverso il gioco e la creatività, offrendo loro un efficace strumento per stare bene con se stessi e sviluppare una maggiore autostima e gestione delle proprie emozioni e potenzialità.

Nel corso vengono proposti divertenti giochi di gruppo, esercizi di respirazione, Asana (posizioni Yoga) che vengono mimate all'interno di una storia, automassaggio, ascolto delle campane tibetane, rilassamento e meditazione che favorisce il processo di interiorizzazione donando un senso di tranquillità e pace